Bei Eisitu habe ich gerade entdeckt, dass sich einige BloggerInnen zum Abspecken zusammen geschlossen haben. Und da ich armseeliges Stück es seit Anfang des Jahres irgendwie nicht so recht schaffe, meinen Schweinehund für länger als eine Woche zu überwinden, möchte ich mich dem ganzen nun anschließen um vielleicht auf dem Wege wieder etwas mehr positiven Druck zu bekommen.

Mein derzeitiges Gewicht liegt bei 79,2 Kilo [BMI 27.7], und ich möchte mindestens zurück auf 65 Kilo [BMI 22.8] kommen, am liebsten natürlich wieder auf die 55 Kilo [BMI 19.3], damit ich meine ganzen vorschwangerschaftlichen Größe 36 Klamotten nicht einmotten muss…
Ich halte mich im Groben an die Weightwatcher Punkte, aber nehme es damit nicht 100%ig genau, dazu versuche ich regelmäßig mit dem Kleinen viel Spazieren zu gehen und täglich zuhause mind. 30 Minuten “Sport” in Form von ein bisschen Gymnastik oder dem quietschenden Home-Stepper zu treiben. Wenns zeitlich passt werde ich außerdem versuchen wieder einen Termin zu finden, an dem ich einmal in der Woche Schwimmen gehen kann.

Tolle Aktion, ich hoffe, der Zusammenschluss wirkt und bringt zusätzliche Motivation…!

Ich hab ja noch gar nicht gestanden, dass ich letzte Woche nur 200g abgenommen habe. O:) Allerdings gabs auch Pizza. Und Haribo Halloween-Bärchen. Und kein Schwimmen [wegen dem steifen Hals].
Aber ich hab ne Ausrede: Unsere Waage spinnt [wirklich!]. Zwei Tage vor meinem Wiegetag zeigte sie ein ganzes Kilo Abnahme an. Am Wiegetag nur 200g. Und seitdem wiege ich mal genausoviel wie am Wiegetag, oder, wie heute früh, gleich 3 Kilo mehr. -.-

Allerdings habe ich festgestellt, ich bräuchte täglich 25 Punkte, um zufrieden zu sein. Da wäre zumindest noch eine Scheibe Käse täglich drin. Wobei ich mit den angegebenen schon ganz gut auskomme, ich spare ja sogar, vorallem durch Bewegung. Aber eben nicht täglich. Und wenn ich dann mal essen möchte, was ich will, und gleichzeitig wegen z.B. schlechtem Wetter nicht nach draußen komme, dann wäre ich immer gleich weeeeit über den Punkten. Und dann bekomme ich ein schlechtes Gewissen. Und dieses, so glaube ich, schadet mehr, als es nutzt.

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In den vergangenen vier Wochen habe ich nun insgesamt 5,2 Kilo verloren. 78 warens heute früh. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.
Ehrlich gesagt hatte ich schon erwartet, dass das ganze etwas schneller geht. Ich habe – wenn ich denn mal abnehmen wollte – nie lange auf Ergebnisse warten müssen… 5 Kilo waren problemlos innerhalb einer Woche machbar, und das eigentlich nur durch Sport und gesündere Ernährung, ohne Verzicht auf leckere Dinge oder Mengeneinschränkungen…
Naja, aber nun ist eben alles anders. Ich mein, ich bin froh, dass überhaupt etwas passiert, aber es nervt trotzdem, dass “jede” Frau nach der Entbindung oder während der Stillzeit einen Großteil ihrer Schwangerschaftskilos oder sogar darüber wieder loswird, und bei mir gar nichts von selbst passiert.

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Ich komm einfach zu nichts, von daher muss ich mal wieder etwas herumschnipseln…

* “The Dark Knight” – Gut, aber nicht überragend. Zu lang. Kein Höhepunkt. Bisschen wenig Story. Und so. Aber der Joker war absolut unübertroffen. Hatte ich nicht erwartet.  Alles in allem: Toll ^^

* Ich bin derweil extrem launisch. Mal so, mal so. Minütlich wechselnd. Extrem anlehnungsbedürftig, dann zornig und angenervt von nichts Relevantem. Armer Schatz.

* Beim Samstagsschwimmen haben wir diesmal 1500m geschafft. Aber in 50 Minuten. Wir lahmen Säcke.

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-1,8 Kilo. Insgesamt also nun -3. Sehr schön! Das einzige, was ich vermisse ist etwas leckeres zu trinken. O-Saft…! Meine geliebte Trauben-Schorle…! Das Wasser kommt mir zu den Ohren wieder raus. Bäh.
Abgesehen davon ist eigentlich alles beim alten, außer, dass ich mir meine Eukalyptus-Bonbons zwischendurch verkneife…

Toll wär jetzt noch etwas um zu verhindern, dass meine Brüste noch labbriger werden als sie es nach der Stillzeit schon sind. *seufz* Ich glaube, ich möchte doch kein zweites Baby, so ein Gewichts-Hin-und-Her kann nicht gesund sein…

Da ist sie also bereits rum, die erste Woche mit den Weight Watchern.
Ergebnis: -1,3 Kilo

Noch kein Grund zur Freude, da Schwankungen von +/- 3 Kilo auch ohne Diät und sogar innerhalb von 2 Tagen durchaus üblich bei mir sind [auch mein altes Gewicht betrug eigentlich 52-57 Kilo ... aber halt meist 55...].

Wenn ich mein Essverhalten der vergangenen Woche Revue passieren lasse, dann hat sich soviel eigentlich gar nicht geändert. An meinem Starttag hab ich massig Brötchen gefuttert. Samstag gabs einen Eisbecher mit Sahne und Schokosauce, gestern wieder 3 Brötchen + Mittags Spaghetti. Die anderen Tage habe ich “normal wenig” gegessen und hatte dadurch weniger Punkte als erlaubt. Da ich soviel mit Simon unterwegs bin und ja auch ansonsten ein bisschen Sport mache, habe ich einen Berg Aktiv-Punkte gesammelt, die ich nichtmal angerührt habe. Insgesamt habe ich in der vergangenen Woche den Maximalwert an Punkten gespart, bzw., sogar darüber hinaus, aber das zählt ja nicht mehr mit…

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Da ich ja nicht erst seit gestern die Schnauze voll davon hab als Wabbel herumzulaufen, meine derzeitigen Abnehmversuche aber alle fruchtlos blieben, habe ich am Montag nach einem “Harr-ich-esse-jetzt-3-belegte-Brötchen-auf-einmal-Anfall” beschlossen, mich bei den WWW-WWs, den Online Weight Watchern anzumelden. Eine ehemalige Arbeitskollegin nahm etwa 50 Kilo mit denen ab, und auch z.B. Frau Giftzwerg hat ja bisher Erfolge erzielen können, trotzdem stand ich dem Programm immer etwas skeptisch gegenüber.
Auch jetzt, da ich das System genauer kenne bin ich noch immer skeptisch. Punkte hat man. Auf den ersten Blick gar nicht so wenige. Gut, dass die meiner Brötchenattacke nicht standhalten ist schon klar. Trotzdem gar nicht so wenige. Erst recht nicht, da ich pro Tag fast die Hälfte von dem, was ich vertilgen dürfte nochmal als Bonus bekomme, für meine ausgiebigen Spaziergänge, die Beckenbodengymnastik, das Treppengewatschel und so weiter…

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