Nicht meine alte Marie, sondern ich! Ja wirklich!
Ich nutze tatsächlich brav jeden 2ten Abend meinen Crosstrainer und laufe was das Zeug hält. Am Mittwoch halte ich seit bereits 5 Wochen durch und habe mich von anfangs 15 Minuten mit 40 Watt [2 km] auf 30 Minuten mit 100 Watt und 4 km Strecke gesteigert.
Nächstes Ziel: 45 Minuten mit 100 Watt *puha*

Es macht nach wie vor richtig Spaß, auch wenn ich bis auf ein einziges klägliches Kilo bisher kein Gewicht verloren habe. Dafür sind die Oberschenkel schlanker geworden, meine Jeans schlackern ^^ Egal, mir ist vor allem wichtig, dass es Spaß macht und keinen Frust mit sich bringt. Auch wollte ich ein bisschen mehr Puste bekommen, damit ich nach den Ferien mit der lieben “neuen” Nachbarin im Wald sporteln kann, ohne keuchend hinterher zu kriechen *hihi* ^^

Heute ist Pausetag, morgen gehts weiter. Wobei ich am liebsten jeden Tag laufen würde. Aber ich möchte noch etwas Raum für Steigerungen lassen. Ganz langsam mehr, jawohl, ganz langsam. So spricht die Stimme der Vernunft. [Wo kommt die eigentlich her, die hatte sich eine geraume Weile nicht blicken, äh, hören lassen... *hmm*...]

Mi gehts gut ^^

Als böse könnt ichs ansehen, dass meine Mutter mir das Buch unterjubelte. Ansonsten ist nichts böses, giftiges oder spritziges an der vorliegenden Geschichtensammlung, die von Herausgeberin Margit Schönberger ein Vorwort verpasst bekam, was vermutlich witzig sein soll, jedoch nichts weiter als eine lahme Vorvorstellung der kommenden Geschichten darstellt. Klischeehafte Witzchen dürfen natürlich an keiner Stelle fehlen: “Querstreifen machen dick, aber wer isst schon Querstreifen…?” *schnarch* Mal ehrlich, warum müssen Herausgeber überhaupt in irgendeiner Form in Erscheinung treten, wenn sie doch eigentlich ü-ber-haupt-nichts zu sagen haben und sowieso nur mit ihrem vermeintlich bekannten Namen als Kaufanreiz dienen sollen? Naja, jedenfalls wollte ich das Buch bereits während dieses unsäglichen Vorwortes weglegen.

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Wie dem ein oder anderen Stammleser vielleicht aufgefallen ist, gibt es zwei neue Kategorien: “Ausprobiert” und “Mängelexemplar”. Während Erstere überwiegend für Trnd-Aktionen gedacht ist oder Erfahrungen mit einem bestimmten Produkt mitteilen soll, gehts im “Mängelexemplar” um Mi’s [ich muss es mit Apostroph schreiben, sorry, "Mis" sieht entweder mies aus oder als hätte ichs nicht geschafft "Miss" zu schreiben...] Weg zurück zur Erträglichkeit.

Was bedeutet das?
Nun, Pre-Baby bin ich ein schlankes Wesen gewesen, das beim Blick in den Spiegel zwar selten in entzückte Ehrfurcht verfallen ist, den Anblick aber immerhin ertragen konnte. Heute ist das selten der Fall. Ich schaue in den Spiegel und weiß nicht worüber ich zuerst meckern soll. Die Situation hat sich zwar in den vergangenen zweieinhalb Jahren bereits gebessert, will heißen, ich bin schon lange nicht mehr deswegen in Tränen ausgebrochen, was wohl insbesondere der Gewohnheit zu verdanken ist, aber glücklich oder zufrieden ist anders.

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Nahrungsaufnahme: ~1293 kcal, 52,8g Fett, 178,7g Kohlehydrate, 25,7g Protein

Bewegung: 2h Spaziergang, Einkaufen

Tag insgesamt: glaube gut ^^

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Nahrungsaufnahme: ~1477 kcal, 55,4g Fett, 191,1g Kohlehydrate, 50,8g Protein

Bewegung: 2h Spaziergang, Toben mit dem Kinde

Tag insgesamt: total schön

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Nahrungsaufnahme: ~1490 kcal, 32,9g Fett, 202,86g Kohlehydrate, 45,5g Protein

Bewegung: Einkaufen, Wohnungsputz, Toben mit dem Kinde

Tag insgesamt: verplant

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Nahrungsaufnahme: ~974 kcal, 39,4g Fett, 115,6g Kohlehydrate, 40,7g Protein

Bewegung: Spaziergang, Wohnungsputz, Toben mit dem Kinde

Tag insgesamt: spaßig

Waage: 84,2kg = +0,6Kilo in der letzten Woche *grummel*

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Nahrungsaufnahme: ~1231 kcal, 61,2g Fett, 132,7g Kohlehydrate, 36,4g Protein

Bewegung: Spaziergang, einkaufen, Bustour, Spaziergang, Rennen in Omas Garten…

Tag insgesamt: wuselig

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